Snídaňová.

10. října 2013 v 23:25 | Hanýžka89 |  Já, já, jenom já
Mluvit veřejně o jídle pro mě bylo ještě před pár roky tak trochu tabu. I přes naprosto nepochopitelný dojem, který může tento můj výrok ve vás budit, to zkrátka je pravda. Člověk s dobře fungujícím metabolismem či bez hormonálních poruch ho ovlivňujích se po delší dobu nemusí tolik stresovat tím, co a kdy jí. Takoví lidé mají výhodu, o které ani nevědí, to, co je pro ně samozřejmost, je pro mě a mnoho dalších jen přáním.
Pro udržení chtěné konfekční velikosti a hmotnosti (ale znáte to všichni, o pět kilo míň a bylo by ještě líp) jsem musela dospět k zásadním změnám ve svých stravovacích návycích. Zaprvé: Jíst. Zadruhé: Snídat. Jíst pravidelně a jíst víc jak jednou nebo dvakrát denně a užívat si snídaně byly nakonec příjemné věci, k kterým jsem dospěla a činí tak můj nekončící boj o přijatelné tělo o něco lehčí.
Každopádně nejsem dietní guru, jsem spíš potenciální čtenář publikací Jak zhubnout a nezbláznit se. Můj kalorický příjem je občas opravdu podlimitní a některé mé experimenty žaludekrvoucí (neonismus srdcervoucí) a pokaždé se mi to vymstít!! A tohle nemá být takový ten s.ací článek jedné dietářky, který v hloubi duše většinu žen a všechny muže vytáčí. Tohle má být o pozitivních obejvech na poli stravovacích hříchů a návyků.


Müsli z Marks and Spencer mi nepřišlo na první pohled ničím výjimečné, tak samozřejmě lákalo mě, jako všechny potraviny tam, ale přišlo mi malinko předražené a považovala jsem ho za srovnatelné s jinými, které si běžně kupuji v sámožce a mám ráda. Nakonec při jednom z mých bloumavých splýnů jsem si jej koupila a nemohla se dočkat dalšího rána až jej ochutnám. A je výborné. O chlup lepší je to ořechové s javorovým sirupem, ale ani skořicovo-jablečnému bych nechtěla dát navždy vale.
Ovesná kaše je asi můj "jídlový" objev roku 2012. Dřív jsem si je vůbec nepřipravovala, asi jsem na to bylo moc líná a neměla jsem jedničkové zkušenosti s těmi instatními. Jak jsem tak přicházela na kloub tomu, že domácky připravené věci jsou nejlepší, naučila jsem se dělat si domácí ovesnou kaši na vlastní způsob dle vlastní chuti. Výhodou je i to, že ze všech možných snídaňových variant mě asi zasytí nejvíce a není vůbec problém ji rovnou udělt víc i pro další snídaňové spolustrávníky.
Už dříve jsem se zmiňovala, že na podzimu mám právě ráda různé podzimní variace horkých nápojů a mám teď možnost vám dva představit.
Horká čokoláda Whittard je britská ochucená instatní čokoláda, kterou už jsem si chtěla koupit delší dobu, jen má lenost mi trochu bránila v tom dokopat se do jejich krámku na Černém Mostě. Díky Bohu, za telepaticky naladěnou kamarádku, která bez toho, abych ji na to dřív upozorňovala, mi ji dala jako dárek. Mám s příchutí lesních plodů a je vhodné ji kombinovat především s Přáteli nebo Big Bangy za sychravého počasí.
Chai Latte mám už na poličce v kuchyni delší dobu, ale až zjištění, že si vlastně tento stejný drink kupuji pravidelně za přemrštěný peníz v našem školním Coffee Breaku, mě donutilo věnovat mu větší pozornost a konečně ho využívat.

A co vy? Dáte mi také nějaký tip? Prosím:)
 


Komentáře

1 all-is-magic all-is-magic | E-mail | Web | 12. října 2013 v 7:43 | Reagovat

Já snídám tradičně Müsli Emko, nejraději mám kombinaci med a oříšek, nebo jahoda. Piju čaj, skoro každý den jiný, protože jich máme doma opravdu velké množství druhů bylinek :)

2 hanyzka89 hanyzka89 | E-mail | Web | 12. října 2013 v 8:53 | Reagovat

[1]: Musím to Emko vyzkoušet, med a oříšek zní jako suprová kombinace:) Čaj si ráno moc nedělám, neboť bývá uspěchané a já nijak nevydržím čekat než se strochu ochladí:)
Ale jinak kdyý mám čas dělávám si v čerstvého zázvoru, pár lístků máty a koleček citrónu čerstvý, je to všelék, kdybys někdy chtěla vyzkoušet:)

3 Lenkaa Lenkaa | 12. října 2013 v 11:28 | Reagovat

Vypadá to báječně, mussli z M&S a taky ta jejich ovesná kaše klasik je super, ale tu už jistě znáš :). Taky jsem v dobách gymplu moc nesnídala a teď si to bez toho neumím představit, takže s tebou soulasím, je to nej jídlo dne a nejlépe home-made! Já poslední dobou snídám bílý jogurt s medem a všim možným, třeba sušenkama :p.
Jinak ta čokoláda je třešňová přecee ;).

4 hanyzka89 hanyzka89 | E-mail | Web | 12. října 2013 v 12:28 | Reagovat

[3]: No, na ní samé v české překladu píší lesní plody:D
Taky nechápu, jak to že jsme na gymplu nesnídaly a nejlepší sušenky jsou karamelové spectaculos, do jogurtu s medem jak dělané:))

5 Lenkaa Lenkaa | 12. října 2013 v 17:16 | Reagovat

Tak to je tedy vysoká úroveň překladu :-P. Ty sušenky musím vyzkoušet :)!

6 hanyzka89 hanyzka89 | E-mail | Web | 12. října 2013 v 18:04 | Reagovat

[5]: Mňamózní:)

7 Peťul Peťul | Web | 12. října 2013 v 19:40 | Reagovat

já tradičně snídám bílý jogurt s grankem ( ♥) a něco sladkého k tomu :) ideální je třeba tvarohový koláček och :D

8 hanyzka89 hanyzka89 | E-mail | Web | 12. října 2013 v 20:10 | Reagovat

[7]: Naprosto chápu, sladká snídaně je nejlepší:)) Já mám ze sladkého nejradši pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama